Плавание в зимний период
28.11.2022
Плавание в зимний период
В холодный зимний период спортсмены отделений парусного спорта, гребного спорта, гребного слалома и гребли на байдарках и каноэ посещают тренировочные занятия в бассейне.
На протяжении уже 4х лет юные спортсмены в холодный период совершенствуют свои навыки плавания в бассейне «АкваКуб» Кубанского государственного университета
Плавание - это отличное средство для гармоничного развития всех групп мышц, а также для укрепления иммунитета. Плавание способствует развитию мускулатуры, дыхательной системы, воспитывает такие физические качества как выносливость, сила, быстрота и гибкость.
Занимайтесь спортом, будьте здоровы и физически активны!